Om MM-Wellness
Hos MM-Wellness tror vi på, at ægte sundhed handler om mere end kostplaner og træningsprogrammer. Sundhed er en balance mellem krop, sind og de vaner, der former vores hverdag.
Vi arbejder ud fra en holistisk tilgang, hvor vi ser hele mennesket frem for enkelte symptomer eller hurtige løsninger. Vores mål er at hjælpe dig med at skabe varige forandringer gennem viden, støtte og personligt tilpassede forløb, der passer til netop din hverdag og dine mål.
Bag MM-Wellness står et dedikeret team med forskellige kompetencer inden for sundhed, træning, livsstil og digitale løsninger. Sammen arbejder vi for at skabe de bedste rammer for din udvikling, uanset om dit mål er øget energi, bedre trivsel, vægttab eller en sundere livsstil.
Vi tror på, at små skridt kan føre til store resultater, og at de bedste forandringer skabes, når du føler dig forstået, støttet og motiveret gennem hele processen.
Mød teamet bag MM-Wellness
Mikkelina Mirra Storm
praktisk viden
Praktisk viden:
Rolle: Grundlægger af MM-Wellness og ansvarlig for sundhedsforløb.
Fokusområder: Sundhed, livsstil, kost, mindset og personlig udvikling.
Ansvarsområder: Sundhedstests, vejledning, opfølgning og individuelle forløb.
Speciale: At hjælpe mennesker med at skabe holdbare vaner og varige livsstilsforandringer.
Mål: At skabe mere energi, balance og trivsel gennem en helhedsorienteret tilgang til sundhed.
Kontakt:
E-mail: mikkelina@mm-wellness.dk
Telefon: +45 1234 5678
hvem er jeg
Hvem er jeg:
Jeg er Mikkelina Storm, grundlægger af MM-Wellness og en passioneret fortaler for holistisk sundhed. Med en baggrund i sundhedsvejledning og personlig udvikling har jeg dedikeret mit liv til at hjælpe andre med at opnå optimal sundhed og velvære gennem en helhedsorienteret tilgang, der fokuserer på både krop og sind.
erfaringer
Erfaringer:
Sundhedsvejleder: Uddannet sundhedsvejleder med erfaring i at arbejde med klienter for at forbedre deres sundhed og livskvalitet.
Personlig udvikling: Erfaring med at hjælpe mennesker med at udvikle sig personligt og skabe positive forandringer i deres liv.
Livsstilsforandringer: Specialiseret i at støtte mennesker i at skabe holdbare vaner og varige livsstilsforandringer.
Holistisk tilgang: En holistisk tilgang til sundhed, der integrerer både fysisk og mental trivsel.
uddannelser og certificater
Uddannelser:
Certificater:
Mino Midnight Storm
praktisk viden
Praktisk viden:
Rolle: Webudvikler og teknisk ansvarlig hos MM-Wellness.
Fokusområder: Hjemmesideudvikling, datasikkerhed og digitale løsninger.
Ansvarsområder: Frontend, backend, databaseudvikling, sikkerhed og vedligeholdelse af platformen.
Speciale: At skabe stabile, brugervenlige og sikre digitale løsninger der tilfredsstiller brugerne.
Mål: At sikre en professionel digital oplevelse for både kunder og samarbejdspartnere.
Kontakt:
E-mail: mino@mm-wellness.dk
Telefon: +45 1234 5678
hvem er jeg
Hvem er jeg:
Jeg er Mino Storm, en dedikeret webudvikler og teknisk ansvarlig hos MM-Wellness. Med baggrund i webudvikling og datasikkerhed søger jeg at skabe innovative digitale løsninger, der forbedrer brugeroplevelsen og styrker virksomhedens online præsentation.
erfaringer
Kodesprog:
HTML: Markup language for structuring web content
CSS: styling og layout
SCSS: udvidet CSS med variabler og funktioner
PHP: server-side scripting og databaseintegration
JavaScript: interaktivitet og dynamisk indhold
Python: programmering og automatisering
Java: objektorienteret programmering
C++: effektiv programmering og algoritmer
SQL: databaseadministration og querys
Programmer:
Visual Studio Code: Kodeeditor
Visual Studio: Integreret udviklingsmiljø (IDE)
IntelliJ IDEA: Udviklingsmiljø til Java
Figma: Design- og prototypeværktøj
MySQL: Databasehåndteringssystem
GitHub: Versionsstyring og samarbejdsplatform
Canva: Grafisk designværktøj
Adobe Photoshop: Billedredigeringssoftware
Adobe Illustrator: Vektorgrafik- og illustrationsværktøj
Adobe InDesign: Layout- og designsoftware
Microsoft Word: Dokumentbehandlingsprogram
Microsoft Excel: Regnearksprogram
Microsoft PowerPoint: Præsentationsprogram
Wireshark: Analyseværktøj til netværkstrafik
Nmap: Værktøj til netværksopdagelse og sikkerhedsanalyse
Operativsystemer:
Windows: Operativsystem til personlige computere udviklet af Microsoft
Kali Linux: Linux-distribution for cybersikkerhed og penetrationstest
Ubuntu: Brugervenlig Linux-distribution baseret på Debian
Debian: Stabil og udbredt Linux-distribution
uddannelser og certificater
Maddeline Mirra Riley
praktisk viden
Praktisk viden:
Rolle: Træningscoach og vejleder hos MM-Wellness.
Fokusområder: Motion, træning, fysisk udvikling og motivation.
Ansvarsområder: Træningsvejledning, programtilpasning og støtte gennem træningsforløb.
Speciale: At gøre træning overskuelig og tilpasse den til den enkeltes niveau og mål.
Mål: At hjælpe mennesker med at opbygge styrke, energi og gode træningsvaner.
Kontakt:
E-mail: maddeline@mm-wellness.dk
Telefon: +45 1234 5678
hvem er jeg
Hvem er jeg:
Jeg er Maddeline Riley, træningscoach og vejleder hos MM-Wellness. Med en passion for motion og fysisk udvikling stræber jeg efter at gøre træning tilgængelig og motiverende for alle, uanset niveau eller mål.
erfaringer
Erfaringer:
Træningsvejledning: Erfaring med at vejlede og støtte mennesker i deres træningsrejse, uanset om de er begyndere eller erfarne atleter.
Programtilpasning: Evnen til at tilpasse træningsprogrammer til individuelle behov, mål og niveauer.
Motivation: Erfaring med at motivere og inspirere mennesker til at opretholde en aktiv livsstil og nå deres træningsmål.
Fysisk udvikling: Fokus på at hjælpe mennesker med at opbygge styrke, energi og gode træningsvaner for at forbedre deres generelle sundhed og velvære.